Description: https://lh6.googleusercontent.com/dmwPmwVr27UD8llM0TYg08tFKwMsWcUY0oVrpESOShkSePHafHSaOSxDhQC4S1qaOOBlTd7vZKPsR7pDoTQde5qlMTUhra1AEPJ1EAVJdAUHpUNhMAdPsJgCKm3PgprnAz6I2vky



Tiểu đường là gì ?

Hiểu theo cách nhìn của khoa học nó không phải là bệnh mà là sự rối loạn chuyển hóa của cơ thể với chất đường nói cách khác là cơ thể mất khả năng chuyển hóa đường . 


Cơ thể mỗi người có cơ chế tự điều chỉnh đường , đạm , lipid , ...  trong máu và khi cơ chế tự điều chỉnh đường trong máu bị rối loạn dẫn đến bị tiểu đường .  Đường huyết bình thường ở con người  từ 60mg/dl đến 130mg/dl ( cơ thể cảm thấy khỏe mạnh ) lúc đói và dưới 200mg/dl sau ăn 2 giờ. Não của con người được cài đặt hễ đường huyết lên cao hơn ngưỡng đó thì não tự điều chỉnh về ngưỡng đó bằng cách kích thích tuyến tụy sản xuất ra Insulin giúp đưa đường từ trong lòng mạch máu vào thành tế bào giúp cơ thể về trạng thái khỏe mạnh và ngược lại .


Mỗi người đều có cơ chế tự điều chỉnh đường nên khi chăm sóc người bệnh tiểu đường chúng ta cần hồi phục cơ chế đó lại  để không cần dùng đến thuốc tây . Càng dùng đến thuốc tây nó càng ức chế cơ chế đó lại và lâu dần mất đi khả năng tự điều chỉnh và phải phụ thuộc 100% thuốc tây .


Description: https://lh5.googleusercontent.com/fJOvogh8wJrz0UyOJkyA15sKxe8G-P-ZixVsTuMC9Ao5XqoiJjLoUEQ6kG1tY5auch6t92e6EwDZ8DoiJx6TqbtYFjylsGNKOTz5qLdlP_Gbb61VAKgNfCeVabIRilgJO89mIl0K



Nguyên nhân dẫn đến bị tiểu đường .

  • Ăn uống sinh hoạt hằng ngày qua nhiều đường tinh chế ,thức ăn đóng hộp 
  • Ăn quá nhiều tinh bột nấu chín cơ thể sẽ mất khả năng dung nạp làm rối loạn khả năng điều chỉnh đường 
  • Ăn quá nhiều đạm động vật 
  • Ăn quá nhiều  dầu mỡ 
  • Ít vận động thể dục thể thao làm cơ thể thiếu oxy không nuôi đủ tế bào làm tế bào suy yếu cũng như tuyến tụy cũng bị suy yếu và sẽ sản xuất insulin đủ số lượng và chất lượng 
  • Thiếu tắm nắng thiếu vitamin D làm suy giảm hệ miễn dịch lâu dần dẫn đến bị tiểu đường .


Hiểu được bệnh tiểu đường là quá trình rối loạn khả năng chuyển hóa đường của cơ thể , hiểu được các nguyên nhân dẫn đến sự rối loạn này. Vậy để giải quyết dứt điểm bệnh khi chăm sóc người bệnh tiểu đường nên chuyển qua một chế độ ăn hợp lý giúp khôi phục lại cơ chế tự điều chỉnh đường của cơ thể .



Description: https://lh4.googleusercontent.com/P0lgOWuHw4GSOQ8NwMBLLsdz92UUL0j7nKc1PanStDVZ2locuXMUvAIvxq3TaxgESOruU9H0TzBW-W_BrMKX1YAb1T446HS_TKBx8e4RTDH0TGwei59Q7oCnJ0GGz78TMsRPgRi2



Chăm sóc người bệnh tiểu đường hằng ngày nên giúp họ giữ tinh thần vui vẻ lạc quan , ăn thức ăn không dầu mỡ ,  không chiên xào , nên ăn đạm thực vật như hạt hạnh nhân , điều , dẻ .. đậu , ăn rau củ quả tươi sống , vận động tắm nắng mỗi ngày .


Mỹ Linh