Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường, là bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính. Khi mắc bệnh tiểu đường chứng tỏ lượng đường trong máu của bạn đã quá cao, cơ thể bạn mất đi khả năng sử dụng hoặc sản xuất ra hormone insulin một cách thích hợp. Tình trạng này gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho cơ thể, bao gồm cả mắt, thận, thần kinh và tim

Tiểu đường là một bệnh khiến cơ thể của quý vị không thể sử dụng được thực phẩm quý vị ăn vào để tạo năng lượng. Tế bào của quý vị cần năng lượng để sống và tăng trưởng

Tiểu đường khiến cơ thể con người không thể sử dụng thức ăn để tạo thành năng lượng phục vụ cho việc sống và tăng trưởng. Khi chúng ta ăn, thức ăn sẽ thành một dạng năng lượng gọi là glucose (glucose là một từ khác của chất đường). Glucose đi vào máu và lượng đường trong máu tăng lên. Insulin là một kích thích tố do tuyến tụy của con người tạo ra. Chất này giúp chuyển glucose từ máu vào trong tế bào để cơ thể con người có thể sử dụng glucose để tạo ra năng lượng. Con người không thể sống mà không có insulin.

Bệnh tiểu đường có mấy loại?

Bệnh tiểu đường có 3 loại chính:

Bệnh tiểu đường tuýp 1 là chứng rối loạn tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các tế bào tuyến tụy thay vì yếu tố bên ngoài. Điều này gây ra sự thiếu hụt insulin và tăng lượng đường huyết

Bệnh tiểu đường tuýp 2 là loại tiểu đường phổ biến nhất. Các tế bào trở nên đề kháng với insulin và tuyến tụy không tạo đủ insulin để vượt qua đề kháng này. Thay vì di chuyển vào các tế bào để tạo ra năng lượng, đường sẽ tích tụ lại trong máu

Trong bệnh tiểu đường vào thời kỳ mang thai, người mẹ không thể tạo ra insulin để cung cấp cho nhu cầu của cả mẹ và bào thai.

Triệu chứng nhận biết bệnh tiểu đường

- Có cảm giác rất khát

- Đi tiểu nhiều, có thể đi thường xuyên mỗi giờ

- Giảm cân

- Buồn nôn hoặc nôn

- Vết thương lâu lành

- Cảm thấy đói thường xuyên

- Ngứa da

- Nhiễm trùng

- Tê ngứa bàn tay hoặc bàn chân

- Trở ngại về tình dục

Chăm sóc bệnh nhân tiểu đường

Để cải thiện sức khỏe, người bệnh tiểu đường nên quan tâm hơn về chế độ ăn uống, lối sống sinh hoạt, tập luyện thể thao...

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống dành cho bệnh nhân tiểu đường ưu tiên nhiều rau, giảm bớt tinh bột và các thức ăn chứa nhiều mỡ có nguồn gốc động vật và thay thế bằng thức ăn chứa chất béo có nguồn gốc thực vật như đậu, lạc...

Hạn chế các thức ăn cung cấp chất đường nhanh, chủ yếu là thức ăn có vị ngọt như bánh, kẹo, trái cây ngọt như mít, xoài, dứa...Có thể dùng các chất ngọt thay thế đường thông thường như đường hóa học saccharine

Giữ cân nặng hợp lý. Nếu thừa cân, béo phì bạn nên giảm cân bằng cách ăn uống giảm calo nhưng vẫn đảm bảo đủ vitamin, đặc biệt là vitamin B. Bạn cần phải giảm cân vì khi giảm cân, bệnh tiểu đường có thể đỡ đi nhiều, thậm chí khỏi bệnh. Tuy nhiên, phải có chế ăn uống phù hợp cùng với rèn luyện thể thao, không nên ăn kiêng thái quá

Lưu ý rằng bệnh nhân bị tiểu đường tuýp 1 không cần ăn kiêng mà chỉ cần có một chế độ ăn uống ổn định về số lượng và thành phần hàng ngày để duy trì đạt cân nặng lý tưởng với chỉ số BMI từ 18 đến dưới 23. Đồng thời bảo đảm việc dùng insulin có hiệu quả mà không có biến chứng hạ đường huyết.

Chế độ sinh hoạt

- Giữ vệ sinh cơ thể để phòng nhiễm trùng 

- Điều trị các vết thương xây xát tay chân, vệ sinh răng miệng...

- Hạn chế rượu bia, thuốc lá

- Thường xuyên tập luyện thể lực như đi bộ, chạy nhảy, bơi lội... Tăng cường vận động trong sinh hoạt hàng ngày. Chẳng hạn như đi bộ thay vì đi thang máy ở công ty. Hãy ăn nhẹ trước khi luyện tập hoặc tập luyện sau bữa ăn khoảng từ 1 – 2 tiếng vì bạn có thể bị hạ đường huyết khi luyện tập.

Tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ

Dùng thuốc chữa bệnh tiểu đường theo đúng chỉ định của bác sĩ

Đặc biệt người bệnh phải uống thuốc đúng giờ. Thuốc thường được uống hoặc tiêm ngay trước bữa ăn để phòng hạ đường huyết; cũng có những loại thuốc sử dụng trong bữa ăn hoặc ngay sau bữa ăn

Dùng đúng liều lượng vì nếu sử dụng quá liều có nguy cơ hạ đường huyết nguy hiểm. Nếu dùng không đủ liều sẽ giảm hiệu quả tác dụng của thuốc.

Tham khảo dịch vụ tại đây: https://hss.asia/vi/dich-vu 

Và liên hệ với chúng tôi qua Hotline 1900 636 117 để được sử dụng dịch vụ!.