Một trong số thói quen của con người ngày nay ảnh hưởng vô cùng lớn đến sức khỏe. Lối sống sinh hoạt không lành mạnh, thường xuyên hút thuốc lá, uống bia rượu, stress...là nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch ngay khi còn trẻ và gây suy giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Thêm vào đó, bệnh tim mạch sẽ khiến người bệnh gặp nhiều vấn đề sức khỏe phát sinh, nghiêm trọng, như tắc nghẽn mao mạch dẫn đến đau tim như bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch, hở van tim, dị tật tim bẩm sinh, rối loạn nhịp tim...

Đa phần bệnh tim mạch thường có triệu chứng là đau tim và đau thắt lồng ngực. Nhận biết sớm căn bệnh này giúp người bệnh đối phó với những biến chứng nguy hiểm. 

11 dấu hiệu bệnh tim mà bạn không thể bỏ qua

Bệnh tim không bộc lộ triệu chứng rõ ràng, một số yếu tố bạn hay bỏ qua có thể là dấu hiệu cảnh báo tim đang gặp vấn đề nghiêm trọng:

1. Ngực khó chịu

Triệu chứng phổ biến nhất là đau, tức ngực, cường độ đau ở mỗi người khác nhau. Một số người cảm thấy đau đến khó thở, trong khi số khác lại chỉ cảm nhận cơn đau nhói qua.

Tức ngực có thể phát sinh bất cứ lúc nào, khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc rèn luyện thể chất. Thông thường, cảm giác đó sẽ kéo dài trong vài phút. Tuy nhiên, nếu cơn đau dữ dội và không biến mất nhanh chóng, bạn nên đi khám bác sĩ ngay.

2. Buồn nôn, khó tiêu, ợ nóng hoặc đau dạ dày

Đa số trường hợp đau dạ dày không liên quan đến tim mà phụ thuộc chủ yếu vào những thực phẩm bạn đã tiêu thụ, thường gặp ở phụ nữ. Vì vậy, nếu cảm thấy buồn nôn, khó tiêu, ợ nóng bạn cũng có một vài yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.

3. Cơn đau lan đến cánh tay

Bệnh tim – cơn đau từ tim có xu hướng lan khắp khu vực bên trái cơ thể. Mọi người có xu hướng đau cánh tay trái.

4. Chóng mặt

Chóng mặt, tầm nhìn mờ hay thậm chí mất thăng bằng trong vài giây do:

- Ăn uống không đủ chất

- Ngủ không đủ giấc

- Đột ngột đứng lên quá nhanh

Chóng mặt có thể do phát sinh bởi các bệnh về tim mạch, do đó nếu cảm thấy hoa mắt chóng mặt kèm theo cảm giác khó thở hay tức ngực, hãy liên hệ với bác sĩ. Lúc này, huyết áp đang giảm nhanh chóng bởi tim không còn đủ sức hoạt động bình thường.

5. Đau họng và đau quai hàm

Thực tế cho thấy, đôi khi cơn đau từ ngực lan đến cổ họng và hàm.

6. Dễ dàng kiệt sức

Nếu leo cầu thang hay bưng đồ, bạn cảm thấy mệt mỏi hay hụt hơi hãy mau chóng sắp xếp công việc để đi khám tim mạch càng sớm càng tốt. Sự thay đổi sức lực này là dấu hiệu rõ ràng, đặc biệt khi nó kéo dài nhiều ngày. 

7. Ngủ ngáy

Ngáy to kèm theo thở khò khè có thể bạn đang gặp chứng ngưng thở khi ngủ. Đây là một trong những tình trạng dễ gây thêm áp lực lên tim, từ đó tạo điều kiện thuận lợi để bệnh tim mạch phát sinh. 

8. Đổ nhiều mồ hôi

Bạn có thể đổ mồ hôi sau khi vận động cơ thể. Tuy nhiên, đổ mồ hôi lạnh không rõ nguyên nhân lại có nhiều khả năng là dấu hiệu bệnh tim nghiêm trọng.

Cơ thể đổ mồ hôi sau khi vận động là điều bình thường, tuy nhiên đổ mồ hôi lạnh không rõ nguyên nhân lại có khả năng là dấu hiệu bệnh tim nghiêm trọng. Vì thế, nếu đổ mồ hôi kèm theo khó thở, đau ngực, hãy nhờ người chở đến bệnh viện ngay lập tức.

9. Cơn ho kéo dài

Đôi khi, cơn ho kéo dài mang thông điệp cảnh báo tim của bạn đang gặp vấn đề.

Dấu hiệu ho ra chất nhầy màu trắng hoặc đỏ nhạt cảnh có cho việc suy tim có xu hướng xảy ra. Tim không đáp ứng nhu cầu của cơ thể làm máu rò rỉ vào phổi.

10. Sưng cẳng chân, bàn chân hoặc mắt cá chân

Sưng phù ở chi dưới dẫn đến hoạt động bơm máu của tim không hiệu quả. Lúc này, máu có thể chảy ngược trong tĩnh mạch và gây sưng phù tại đây. 

11. Nhịp tim rối loạn

Khi bạn lo lắng hoặc vui mừng quá đỗi, việc tim hẫng mất một nhịp hoặc đập nhanh hơn đôi chút là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, tình trạng tim vẫn duy trì nhịp đập nhanh trong nhiều giây tiếp theo hoặc thường xuyên phát sinh thể hiện bạn đang bị rối loạn nhịp tim.

Nhiều chuyên gia cho rằng, hầu hết trường hợp, nhịp tim rối loạn có thể là hệ quả từ việc hấp thụ quá nhiều caffeine hoặc ngủ không đủ giấc. Tuy vậy, đôi khi nó lại đại diện cho vấn đề rung tâm nhĩ. Do đó, bạn nên đi khám tim mạch càng sớm càng tốt.